Jakarta –
Read More : Alasan Psikologis Hubungan Guru-Murid di Gorontalo Tak Bisa Disebut ‘Suka Sama Suka’
Obat alami yang digunakan untuk membantu mengatasi kondisi seperti mual dan mual di pagi hari. Ini memiliki beberapa manfaat kesehatan. Pembuatan jus jahe perlu dilakukan dengan benar agar mendapatkan takaran yang tepat.
Dari aromanya yang menyegarkan hingga warnanya yang memukau, secangkir jus jahe rebus memberikan pengalaman menyegarkan dan menenangkan. Teh jahe juga mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral, namun bukan merupakan sumber utama nutrisi tersebut. Sebaliknya, penelitian menunjukkan bahwa jus jahe yang dimasak kaya akan zat aktif biologis yang disebut gingerol dan shogaol, yang terbukti memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Dikutip dari Eat Well, meminum jus jahe rebus setiap hari umumnya aman, namun beberapa orang mungkin mengalami beberapa efek samping seperti diare. Beberapa manfaat rutin meminum bir jahe antara lain: Mengurangi rasa mual dan muntah terutama saat hamil, agar tubuh tidak mudah sakit dan mengontrol diabetes sehingga sangat baik bagi penderita diabetes.
Efek jahe
Jus jahe juga dapat berinteraksi dengan obat-obatan seperti obat antikoagulan atau antiplatelet, obat diabetes, dan obat kalsium. Selain itu, tidak disarankan mengonsumsi lebih dari 4 gram jahe dalam bentuk apapun.
Ekstrak Healthline memiliki beberapa efek samping jahe yang perlu Anda waspadai. Beberapa di antaranya adalah: meningkatkan risiko sakit maag atau maag, meningkatkan jumlah gas di perut, menyebabkan sakit perut atau kecanduan diare” (kna/kna)