Jakarta –
Read More : Resmi Jadi Anggota BRICS, Ekspor RI Bakal Melonjak
Finlandia kembali dinobatkan sebagai negara paling bahagia di dunia pada tahun 2024. Sungguh menakjubkan Finlandia berhasil mempertahankan rekor tersebut sejak tahun 2018, apa kuncinya?
Kesuksesan tersebut membuat masyarakat di seluruh dunia penasaran, apa yang membuat orang Finlandia selalu bahagia dalam hidup?
Yuk simak “resep kebahagiaan” mereka di artikel “Resep” agar warga Finlandia selalu bahagia
Tampaknya ada “resep” khusus bagi orang Finlandia agar selalu membuat orang merasa bahagia. Filsuf dan peneliti psikologi Finlandia, Frank Martela, mengatakan bahwa orang Finlandia merasa bahagia karena memiliki rasa memiliki yang kuat.
Selain itu, ada tiga hal yang dihindari orang Finlandia dalam kehidupan sehari-hari.
Mengutip CNBC, ada tiga hal yang dihindari warga Finlandia yang diyakini bisa menjadi “resep” kebahagiaan mereka. Berikut penjelasannya: 1. Jangan bandingkan dirimu dengan orang lain
Hal pertama adalah jangan membandingkan diri Anda dengan orang lain. Selain itu, orang Finlandia tidak pernah menunjukkan kekayaannya kepada orang lain dan berperilaku sederhana.
Martela mengungkapkan bahwa orang Finlandia menganut pepatah “Kell’ onni on, se onnen kätkeköön”, yang artinya jangan membandingkan diri sendiri dan jangan menyombongkan keberuntungan Anda.
Salah satu prinsip kebahagiaan yang diyakini orang Finlandia adalah fokus pada apa yang membuat Anda bahagia dan jangan pernah memamerkan kesuksesan Anda.
Orang Finlandia juga percaya bahwa langkah pertama menuju kebahagiaan sejati adalah menetapkan standar diri sendiri. Jadi tidak perlu mengikuti standar kebahagiaan atau kesuksesan orang lain.2. Jangan mengambil hak orang lain dan jangan berbohong
Menurut penelitian National Bureau of Economic Research, tingkat kebahagiaan suatu negara akan semakin tinggi jika tingkat kejujuran dan kepercayaan masyarakatnya juga tinggi. Indikator-indikator ini menjadikan Finlandia salah satu negara paling bahagia di dunia.
Hal ini dibuktikan dengan eksperimen “dompet hilang” yang dilakukan Reader’s Digest pada tahun 2022. Mereka melakukan eksperimen menjatuhkan 192 dompet di 16 kota di dunia, salah satunya adalah Helsinki, Finlandia.
Hasil percobaan ini menunjukkan bahwa 11 dari 12 dompet yang tidak sengaja terjatuh di kota Helsinki telah dikembalikan kepada pemiliknya masing-masing.
Masyarakat Finlandia cenderung percaya satu sama lain dan menghargai kejujuran, kata Martela. Bahkan, menjamin warga Finlandia pasti akan mengembalikan barang berharga yang tertinggal di tempat umum atau tidak mengambil benda yang sengaja ditinggalkan pemiliknya untuk sementara.
Tak hanya itu, anak-anak Finlandia juga kerap berangkat dan pulang sekolah menggunakan kendaraan umum dan bermain di luar tanpa pengawasan orang tua. Hal ini membuktikan bahwa Finlandia merupakan negara yang aman. Jangan abaikan manfaat alam
Survei yang dilakukan Sitra pada tahun 2021 menunjukkan bahwa 87% warga Finlandia percaya bahwa alam berperan penting dalam kehidupan manusia. Karena alam mampu memberikan ketenangan, pikiran, energi dan relaksasi.
Selain itu, setiap karyawan juga berhak mendapat libur musim panas selama empat minggu atau satu bulan penuh. Pada umumnya sebagian orang memanfaatkan waktu liburan tersebut untuk berlibur ke pedesaan untuk “bersatu kembali” dengan alam.
Menurut warga Finlandia, semakin sedikit peralatan modern yang mereka miliki, bahkan sampai rumah mereka kekurangan listrik atau air ledeng, mereka akan merasa lebih baik dan damai, sehingga kebahagiaan warga juga mempengaruhi lamanya hidup.
Warga Finlandia yang selalu merasa bahagia juga berdampak positif terhadap angka harapan hidup. Menurut data terakhir, angka harapan hidup di Finlandia adalah sekitar 82 tahun, dengan laki-laki mencapai 79 tahun dan perempuan rata-rata 85 tahun.
Selain menghindari ketiga hal di atas, warga Finlandia juga menjaga rasa persaudaraan yang kuat. Melalui penelitian OECD Better Life Index, hasilnya menunjukkan bahwa 96% orang percaya bahwa mereka mengenal seseorang yang dapat mereka andalkan ketika mereka membutuhkan bantuan.
Bahkan dengan hal kecil pun membuktikan bahwa orang Finlandia bisa dengan mudah menemukan kebahagiaan dalam hidupnya. Yuk, coba tiru! Tonton video “Finlandia adalah negara paling bahagia 7 kali berturut-turut menurut laporan PBB” (ilf/fem)