Jakarta –
Mudik menjadi salah satu momen yang membawa keceriaan di hari Natal dan penghujung tahun 2024. Banyak orang yang memanfaatkan kesempatan ini untuk pulang kampung dan berkumpul bersama keluarga atau berlibur.
Para orang tua yang akan mudik bersama anaknya harus mempersiapkan banyak hal yang diperlukan agar anaknya nyaman dan tetap sehat selama perjalanan.
Yang perlu dipersiapkan orang tua hanyalah membawa kotak P3K (pertolongan pertama jika terjadi kecelakaan) yang berisi obat-obatan umum yang biasa dikonsumsi anak.
“Obat demam, kain kasa, antiseptik, plester dan obat khusus sesuai kondisi anak, misalnya asma,” kata dokter spesialis anak dr. Ratih Puspita, SpA saat dihubungi detikcom, Senin (16/12/2024).
Tidak hanya itu saja, Dr. Ratih juga menghimbau para orang tua untuk memperhatikan waktu istirahat dan makan anak. Jika jadwal anak adalah tidur atau makan, sebaiknya jangan dilewati atau ditunda.
Jangan lupa patuhi asupan air harian anak Anda agar terhindar dari dehidrasi. Selain itu, penting untuk memberikan anak suplemen seperti vitamin C, zinc, dan vitamin D untuk menjaga daya tahan tubuh.
“Jangan memaksakan diri untuk beraktivitas/berwisata,” imbuhnya. Simak video “Video: IDAI Sebut Anak Gemuk Tidak Sehat” (suc/up)