JAKARTA – Ilmuwan Brasil menemukan tes sederhana yang dapat dilakukan seseorang untuk memprediksi umur panjang. Para ilmuwan melihat 4.282 orang dewasa berusia 46-75, dengan dua pertiga seperti orang.
Read More : PBB Gambarkan Parahnya Kondisi Bumi, Sudah Masuk Era ‘Global Boiling’
Setelah waktu kelanjutan, 15,5 persen peserta meninggal karena z alami. Dari jumlah tersebut, 35 persen penyakit kardiovaskular meninggal, 28 persen kanker dan 11 persen penyakit pernapasan, seperti pneumonia selama periode 12 tahun.
Pada awal penelitian, peserta diminta untuk duduk dari posisi berdiri dan duduk.
Peserta memiliki 5 poin setiap kali ketika mereka memulai ujian. Mereka akan kehilangan satu tingkat untuk semua membantu bagaimana menggunakan lutut mereka, menempel pada kursi atau menjaga tangan orang lain.
Peserta juga kehilangan setengah waktu setiap kali mereka menurunkan berat badan atau terlihat tidak stabil. Peneliti, menggabungkan titik duduk dan setiap peserta berdiri untuk mendapatkan hasil akhir, maksimum 10 poin.
“Apa yang membuat tes ini istimewa adalah karena tes terjadi setelah semuanya sekaligus, dan oleh karena itu, kami percaya tes ini bisa menjadi prediksi yang kuat,” kata Claudio Gil Araisala, panduan utama, mengutip The Daily Letter, mengutip The Daily Letter,
Orang yang dapat mencetak antara 0-4 poin memiliki opsi yang enam kali lebih besar di hati daripada mereka yang memiliki poin sempurna. Setengah dari mereka yang mendapat nol dalam tes batu di lantai mati dengan mengikuti dibandingkan dengan hanya 4 persen dari mereka yang bisa mencetak gol sempurna.
Peserta yang menerima skor 4,5-7,5 poin berisiko dua hingga tiga kali lebih tinggi untuk meninggal pada next bready untuk penyakit jantung atau Zs alami lainnya.
Setiap kontraksi pada satu titik dalam perhitungan dikaitkan dengan peningkatan risiko kematian karena penyakit kardiovaskular, dan peningkatan potensi dekade berikutnya karena penyakit alam lainnya sebesar 31 persen.
Bahkan studi pembatasan tambahan. Misalnya, semua peserta berasal dari klinik swasta di Brasil di Brasil dan membuat polanya kurang bervariasi. Selain itu, tidak ada data tentang status rokok, yang merupakan penyebab utama penyakit jantung dan kanker paru -paru.
Untuk melakukan tes ini, bersihkan area di sekitarnya, tetapi pastikan ada dinding, kursi, atau bagian pendukung lainnya di posisi hidup. Berdirilah dengan kedua kaki yang baru saja terpisah dan kemudian melintasi satu kaki di depan kaki lainnya.
Kurangi tubuh Anda untuk duduk di lantai dan kemudian mundur. Coba tanpa menggunakan bantuan apa pun.
Meskipun ada korelasi antara tangga dan kematian, penting untuk terus mengunjungi dokter untuk mendapatkan citra komprehensif kondisi kesehatan dan faktor risiko untuk berbagai penyakit.
Lihat video “Video: Pentingnya Tontonan Hati Reguler untuk Anisa Pohan” (AVK / KNA)