Yahudi
Tidur adalah faktor penting dalam kesehatan, terutama otak. Namun, para ahli di Universitas Universitas Texas telah menemukan bahwa terlalu banyak tidur juga merupakan risiko demensia yang berbahaya.
Demensia adalah penurunan fungsi otak yang mempengaruhi kemampuan untuk memikirkan sikap dan aktivitas sehari -hari. Penyebab demensia yang paling umum.
Para peneliti menemukan bahwa rata -rata 9 jam tidur semalam dapat menyebabkan penuaan otak dan masalah memori di masa depan. Jumlah rata -rata tidur di usia otak adalah rata -rata 6,5 tahun.
Studi ini mengikuti 1.853 27-85 tahun orang dewasa dan belajar tidur. Fungsi pemahaman peserta diperiksa setiap empat tahun menggunakan indikator moorio emas standar, pemahaman tentang kata -kata visual, kata -kata visual, dan waktu reaksi.
Peserta juga mengisi survei setiap empat tahun, menggambarkan waktu tidur setiap malam secara rinci. Akibatnya, empat tes pemahaman rata -rata 9 jam atau lebih per malam dalam dua dekade dalam dua dekade.
Para ilmuwan menemukan hasil terburuk untuk melihat mereka yang menunjukkan gejala depresi dan rata -rata tidur dan rata -rata tidur selama 9 jam atau lebih setiap malam.
Masalah emosional ini diketahui menyebabkan tidur berlebih. Pakar depresi tidak tidur dan mungkin menjadi penyebab pasien ini.
Pada saat yang sama, peserta yang tidak menunjukkan tanda -tanda depresi tetapi tidur lebih dari 9 jam semalam, sedikit mengurangi fungsi pemahaman, terutama dalam pemahaman global dan reproduksi di seluruh dunia.
លោកសាស្រ្តាចារ្យបានដកស្រង់សម្តីដោយកាសែត Surat Surat Surat Surat Surat Surat Hari
Meskipun tidak jelas alasan mengapa otak layak dipengaruhi, penelitian lain dari tersangka Swedia yang disebabkan oleh siklus sirkat, siklus tidur alami dan kebangkitan.
Karolika Instittet Acresse Exresse, karena sedikit masalah mempengaruhi kemampuan otak untuk memurnikan puing -puing yang dikumpulkan selama operasi. Sebaliknya, tahap awal demensia dapat menyebabkan otak menyebabkan terlalu banyak tidur. Lihat video “Video: Insulasi sangat sepi untuk meningkatkan risiko penyakit hidup (AVK / SUC)