Jakarta –
Penderita diabetes biasanya mengalami kenaikan kadar gula darah yang terjadi pada pagi hari. Rasa haus dan sering buang air kecil merupakan tanda peringatan pada penderita diabetes.
Namun, banyak juga tanda-tanda awal diabetes yang tidak terlalu terlihat atau bahkan tidak muncul sama sekali. Tak heran jika sering disebut sebagai “silent killer”.
Oleh karena itu, kenali gejala gula darah tinggi saat bangun tidur di pagi hari
Menurut situs WebMD, berikut gejala gula darah tinggi yang mungkin akan membuat Anda terbangun: Merasa sangat haus (polidipsia) Meningkatnya rasa lapar Sering buang air kecil Sakit kepala Mengapa gula darah Anda naik saat bangun tidur? bangun
Menurut American Diabetes Association (ADA), penyebab utama tingginya kadar gula darah saat bangun pagi adalah penurunan kadar insulin. Kemungkinan penyebab ketiga dikenal sebagai efek Somogi. Namun, penyebab ini lebih jarang terjadi. Di bawah ini penyebab gula darah tinggi di pagi hari : 1. Fenomena subuh
Morning Sickness terjadi karena diabetes mengganggu kemampuan tubuh untuk merespons perubahan hormonal normal yang terjadi pada dini hari. Pada dini hari, hormon (termasuk kortisol) dan hormon pertumbuhan memberitahu hati untuk meningkatkan produksi glukosa (yang menyediakan energi yang membantu kita bangun). Sinyal ini merangsang sel beta di pankreas untuk melepaskan insulin, untuk mengontrol kadar glukosa darah. Dari jam 3 pagi sampai jam 8 pagi, tubuh melepaskan hormon yang dirancang untuk meningkatkan gula darah. Kemudian memberi kita energi untuk memulai hari ketika kita bangun. Hal ini juga terjadi pada orang dengan atau tanpa diabetes. Jika tidak, tubuh akan memproduksi lebih banyak insulin dari biasanya, yang memungkinkan sel menggunakan gula darah untuk energi. Namun jika seseorang menderita diabetes, mereka mungkin tidak memproduksi cukup insulin. Bahkan mungkin terjadi resistensi insulin untuk melawan peningkatan glukosa darah. Hal ini menyebabkan kadar gula menjadi setinggi mungkin saat Anda bangun tidur. Tidak berbeda jenis diabetesnya, apakah Anda juga mengalami diabetes tipe 1 atau 2. Kekurangan insulin
Insulin yang menurun atau terlalu rendah pada malam hari menyebabkan glukosa darah meningkat. Penyebab kekurangan insulin bisa berbeda-beda pada setiap orang. Namun, kekurangan insulin sering kali terjadi ketika pengaturan pompa insulin menyediakan terlalu sedikit insulin basal (latar belakang) di malam hari atau jika dosis insulin jangka panjang kita terlalu rendah. Efek Somogyi
Efek Somogyi pertama kali dijelaskan pada tahun 1930-an oleh seorang ahli kimia bernama Michael Somogyi, seorang Ph.D. Efek Somogi merupakan respon tubuh terhadap rendahnya kadar glukosa darah (hipoglikemia) pada malam hari. Misalnya saja jika Anda melewatkan makan malam atau mengonsumsi terlalu banyak insulin setelah makan malam. Kadar glukosa darah mungkin sangat rendah di malam hari. Alasannya adalah tubuh memproduksi lebih banyak glukosa sebagai kompensasi. Oleh karena itu, seseorang akan terbangun dengan glukosa darah yang tinggi.
Seseorang dengan diabetes kemungkinan besar akan mengalami mual di pagi hari pada suatu saat. Saat tidur, peningkatan gula darah bisa membuat seseorang merasa mual di pagi hari.
Namun seiring berjalannya waktu, mual di pagi hari juga dapat meningkatkan risiko komplikasi diabetes yang lebih serius. Tonton video “Video: Penderita Diabetes Disarankan Olahraga 150 Menit Seminggu” (kq/fds)