Ahli Nutrisi Harvard Ungkap 5 Menu Sarapan yang ‘Jos’ Buat Kesehatan Otak
Jakarta – Sarapan biasanya berupa nasi; roti Sama dengan gandum. Tapi yang jelas, Makanan ini tidak disarankan dijadikan menu sarapan. Psikiater dan ahli gizi Harvard, Dr. Mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat…