Jakarta –
Read More : Ternyata Ini Pemicu Infeksi Menular Seksual di Gen Z Melonjak 3 Tahun Terakhir
Baru-baru ini viral di media sosial sebuah video yang menyebutkan bahwa meminum air es atau air dingin dapat merusak ginjal. Unggahan ini mendapat perhatian banyak netizen.
“Minum air es merusak ginjal,” tulis seorang pengguna di akun TikTok.
Sayangnya, hanya sedikit orang yang percaya bahwa minum air es dapat membahayakan ginjal. Sebenarnya deskripsi yang ditampilkan dalam video tersebut tidak benar alias penipuan.
Dokter Spesialis Penyakit Dalam Dr. Aru Ariadno, SpPD-KGEH mengatakan, baik air es maupun air dingin tidak menyebabkan gangguan ginjal pada orang sehat.
Saat air dingin atau air es masuk ke dalam tubuh, suhu air tersebut sama dengan suhu tubuh saat berada di dalam perut.
Jumat (22/11/2024).
Dr. Aru mengatakan, jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi minuman tersebut, ginjal bisa terkena dampaknya.
“Dan air tanpa zat apapun tidak akan membahayakan ginjal,” ujarnya.
Jadi, tergantung kondisi tubuh, ingatkan Anda untuk mencukupi kebutuhan air harian, sekitar 2 liter. Simak video “Minuman manis akan dikenakan cukai mulai 2025” (suc/kna)