Jakarta –
Asam urat atau asam urat merupakan senyawa yang diproduksi tubuh saat memproses purin. Purin terdapat pada makanan atau minuman tertentu seperti daging, Hal-hal seperti jeroan dan minuman beralkohol.
Jika kadar asam urat terlalu tinggi, persendian bisa meradang dan nyeri. Menurut Klinik Cleveland, kondisi ini disebut dengan asam urat atau asam urat.
Selain kerusakan sendi, asam urat yang tinggi menyebabkan batu ginjal; Hal ini dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan penyakit jantung koroner. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kadar asam urat dalam tubuh tetap normal.
Makanan lain yang sering dikaitkan dengan penyakit asam urat, khususnya di Indonesia, adalah milingo. Benarkah Melingo menyebabkan radang sendi?
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Medicine and Health pada tahun 2019 menunjukkan bahwa biji melingo (Gnetum ginemon L.) dapat meningkatkan kadar asam urat. Apalagi jika diberikan dalam dosis tinggi.
Namun perlu diingat bahwa penelitian ini dilakukan pada tikus.
Pada percobaan tersebut, tikus yang diberi Ekstrak Simplisia Biji Melingo sebanyak 4,5 g/kg berat badan selama sembilan hari mengalami peningkatan kadar asam urat sebesar 81,2 persen dibandingkan kelompok kontrol yang tidak mengalami hiperurisemia.
Hiperurisemia adalah suatu kondisi dimana jumlah asam urat dalam tubuh melebihi batas normal. Mengonsumsi Melingo terbukti dapat meningkatkan asam urat dalam tubuh.
Namun penelitian lain yang dipublikasikan di National Library of Medicine memiliki hasil berbeda. Penelitian pada manusia menunjukkan bahwa mengonsumsi biji melingo dapat menurunkan kadar asam urat.
Penelitian ini merupakan penelitian acak terhadap pria di Jepang. Pria Jepang yang tidak mengalami obesitas diberi 750 mg Melingo per hari selama delapan minggu. Sebagai akibat, Kadar asam urat berkurang secara signifikan dibandingkan dengan kelompok plasebo.
Hasil tersebut memperkuat hasil penelitian bahwa ekstrak biji melingo mampu mengatur kadar asam urat. Namun perlu diperhatikan dosis dan efek samping yang terjadi.
Jadi apakah Melingo bisa menyebabkan radang sendi? Tentu saja jika Anda mengkonsumsinya dalam jumlah banyak.
Artinya mengonsumsi melingo dalam jumlah banyak dapat meningkatkan kadar asam urat. Namun sebaliknya, Makan melingo dalam jumlah rendah atau sedang menurunkan asam urat. Tonton video “Para peneliti menemukan hewan berkuku menyembuhkan luka mereka dengan menggunakan tumbuhan” (sao/kna)