Jakarta-
Mendekati tahun baru biasanya ditandai dengan hujan yang semakin deras. Mereka yang banyak beraktivitas di luar ruangan sebaiknya tidak lepas dari perlengkapan seperti payung dan jas hujan.
Namun, terkadang Anda mungkin lupa membawa barang-barang tersebut karena terjebak hujan. Beberapa orang percaya bahwa tubuh yang kehujanan akan mudah sakit. Jadi apakah itu benar?
Mengutip dari Health, jika tubuh kehujanan deras atau kehujanan, maka tubuh tidak akan sakit karena hujan tidak menyebarkan virus. Virus penyebab pilek menyebar melalui cairan tubuh orang yang terinfeksi.
Jadi siapa pun yang bersentuhan dengan orang sakit atau menyentuh permukaan yang mengandung ingus atau air liur yang mengandung virus lalu menyentuh mata, mulut, atau hidungnya bisa sakit.
Meskipun lebih banyak orang yang sakit saat musim hujan, hal ini mungkin terjadi karena kebanyakan orang tinggal di dalam rumah dalam jangka waktu yang lama.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa virus flu dan pilek mampu berkembang biak lebih baik dalam kondisi dingin dan kering. Virus ini tidak menyebar dengan baik dalam kondisi lembab seperti hujan.
Namun, saat hujan menyebabkan orang berkumpul di dalam ruangan. Oleh karena itu, cuaca hujan tidak langsung dapat meningkatkan kemungkinan virus menginfeksi lebih banyak orang melalui kontak dekat.
Meski tubuh tidak bisa masuk angin, namun saat hujan seseorang bisa terkena flu sehingga menurunkan suhu tubuh dan melemahkan sistem kekebalan tubuh. Jika tubuh Anda basah, akan sulit mengatur suhu tubuh saat cuaca dingin.
Hal ini bisa terjadi karena tubuh terkena air hujan atau keringat yang dapat menyebabkan hilangnya panas karena kelembapan kulit terus-menerus menguap.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa penurunan suhu tubuh dapat menurunkan respon imun dalam tubuh seseorang yang membantu melawan virus. Akibatnya, seseorang akan lebih rentan tertular virus jika kedinginan saat atau setelah hujan.
Beberapa penelitian baru juga menyoroti bahwa melemahnya respon imun saat tubuh kedinginan mungkin berhubungan dengan melemahnya sistem imun.
Pada dasarnya, cuaca dingin dapat menyebabkan pembuluh darah di hidung menyempit sehingga dapat menghambat sel darah putih mencapai mukosa dan membantu tubuh melawan bakteri.
Berikut beberapa tips menjaga tubuh tetap kering dan hangat agar terhindar dari penyakit saat musim hujan: Periksa cuaca setiap hari Pakailah pakaian tahan air yang tidak menyulitkan pernapasan Hindari pakaian berbahan katun. Kenakan pakaian yang menyerap kelembapan. Tutupi kepala Anda dengan topi atau tudung. Ganti pakaian basah dengan pakaian kering. Minumlah minuman yang menghangatkan tubuh. Simak video “Video: Tanggapan Menteri Kesehatan Budi terhadap Isu Kenaikan Iuran BPJS Kesehatan Tahun 2025” (kna/kna)