JAKARTAN – Banyak kursi atau kurangnya aktivitas (berkulit) telah terbukti bahwa mereka memiliki dampak yang sangat buruk pada kesehatan. Menurut ahli jantung Lengan yang baru, Stephen Williams bisa berbahaya, seperti asap.
Read More : FK Unair Tuding Kemenkes ‘Ambil Alih’ Kolegium, Tuntut Dialog yang Setara-Bermartabat
Stephen mengatakan bahwa penting untuk melindungi kesehatan olahraga atau olahraga. Untuk melindungi tekanan darah rendah, perkembangan fisik berarti mengurangi berat badan untuk memperkuat perguruan tinggi, tulang dan otot yang stabil untuk memperkuat tulang dan otot yang stabil.
Olahraga meningkatkan karakteristik kecemasan yang terkait dengan otak yang terkait dengan mengurangi kecemasan, ketakutan dan depresi.
Berdasarkan teori Amerika Serikat Amerika, setiap minggu kurang dari mingguan ketiga setiap minggu. Selain itu, satu dari empat orang dewasa lebih dari 8 jam sehari.
Sementara itu, the the the the the the the the ecasters (mengerikan), 33,5 persen orang Indonesia yang menghabiskan lebih dari 6 jam setiap hari.
Ini telah dikaitkan dengan masalah asli, diabetes, berat badan, keunggulan, kanker. Bahkan, belajar, sering terpapar kematian.
“Sekarang sedikit gaya hidup seumur hidup diperkirakan” asap baru “.
“Jika Anda percaya dengan dokter dan Anda bisa aktif, olahraga itu penting.”
Williams ramai orang pergi ke gym selama berjam -jam atau tidak pergi ke gym setiap hari. Kesehatan kesehatan dapat berolahraga setidaknya 30 menit selama setidaknya 30 menit.
“Apakah itu bagus,” Williams “Williams” Williams “Williams” Williams “Williams” Williams “Williams” Williams
Kecepatan untuk mendapatkan manfaat tertinggi, seperti jalanan. American Heart Association menyarankan setidaknya 4 km / jam untuk memaksimalkan kekuatan kekuatan.
“Video latihan dapat mengurangi risiko kerja” (AVK / Sheoe)