Jakarta –
Read More : Habib Ja’far: Tak Sekedar Ibadah, Puasa Juga Penting untuk Kesehatan
Usia seseorang tidak dapat diprediksi, namun ada banyak cara agar seseorang dapat mengalami penuaan yang lebih baik sehingga dikaitkan dengan umur panjang. Para ilmuwan di Tiongkok berpendapat bahwa memiliki pikiran yang stabil penting untuk umur panjang.
Sebuah tim peneliti di Fakultas Kedokteran Universitas Shanghai Jiao Tong menggunakan data historis dari orang-orang keturunan Eropa untuk menguji dampak penyakit mental terhadap penuaan.
Analisis terhadap hampir 2,3 juta orang menunjukkan bahwa lansia memiliki kesehatan yang baik. Stres yang terus menerus dapat mempengaruhi sistem imun tubuh dan penyakit. Peneliti juga mengatakan bahwa orang dengan pekerjaan dan pendidikan yang baik akan terpengaruh oleh kestabilan mentalnya.
Makanan yang mendukung kesehatan mental Keadaan mental dapat dibantu dengan pola makan yang sehat dan unik. Meningkatkan asupan keju dan buah dapat membuat Anda merasa baik dan sehat.
Diterbitkan New York Post pada Rabu (19/6/2024), penelitian yang dipimpin oleh Profesor Tian-Ge Wang menunjukkan bahwa orang yang lebih mampu menahan stres adalah mereka yang kembali makan banyak keju, yang konon mengandung kalsium dan probiotik. . Baik untuk lambung dan kekebalan tubuh. Tonton video “Pelajari tentang keju organik lokal Keju Masarat” (naf/naf).