Jakarta –
Apakah Anda berkeringat dingin? Hal ini dapat terjadi karena masalah fisik atau mental. Keringat dingin juga bisa menjadi pertanda adanya masalah serius seperti penyakit jantung.
Simak artikel ini untuk mengetahui 9 penyebab keringat dingin. Selain itu, ketahui juga cara mengatasi Penyebab Keringat Dingin
Dilansir Healthline dan Medical News Today, berikut 9 kemungkinan penyebab keringat dingin: 1. Kecemasan Parah
Jika Anda mengalami keringat dingin, ini bisa menjadi pertanda adanya berbagai penyakit, seperti rasa takut, cemas, dan stres. Gejala keringat dingin dalam hal ini seringkali disertai dengan tingkat kecemasan yang meningkat dan mungkin sangat tinggi. Jika Anda mengalami gejala-gejala ini, pertimbangkan untuk menemui ahli kesehatan mental 2. Mual atau Pusing
Keringat dingin juga bisa terjadi pada seseorang yang sedang mual atau ingin muntah. Hal ini bisa terjadi akibat makanan atau konsumsi obat-obatan tertentu.
Selain itu, vertigo juga bisa menjadi penyebabnya. Vertigo adalah rasa pusing yang terasa seperti ruangan bergerak. Seringkali hal ini terjadi karena adanya masalah pada telinga bagian dalam dan hubungannya dengan otak.3. Rasa Sakit dan Getaran
Keringat dingin disertai rasa sakit, sering kali disebabkan oleh kecelakaan atau cedera lainnya. Ini juga bisa menjadi tanda syok. Gejala lain termasuk jantung berdebar-debar, peningkatan aliran darah ke organ utama dan tekanan darah rendah.
Jika gejala tersebut muncul, diperlukan pengobatan segera. Tremor bisa berakibat fatal jika tidak diobati. Penyakit
Berkeringat bisa menjadi respons tubuh terhadap berbagai penyakit, termasuk TBC dan HIV. Hal ini terkadang terjadi sebagai demam atau keringat malam. Gejala penyakit lainnya seperti sakit tenggorokan, sakit tenggorokan, hidung tersumbat, sesak napas, pilek, batuk, diare atau muntah.5. Hipoksia
Hipoksia adalah istilah teknis untuk kekurangan oksigen. Hal ini bisa terjadi ketika bagian-bagian tubuh tidak mendapat cukup oksigen, baik karena penyumbatan, cedera, atau kontak dengan racun atau zat lain. Hal ini dapat menyebabkan keringat dingin dan memerlukan penanganan segera.6. pingsan
Orang yang pingsan terkadang mengeluarkan keringat dingin. Penyebab pingsan karena tubuh tidak mendapatkan cukup oksigen ke otak, misalnya karena dehidrasi, kepanasan, atau keringat berlebih akibat olahraga atau suhu lingkungan yang panas. Hipoglikemia
Saat kadar glukosa darah turun atau terjadi hipoglikemia, tubuh bisa mengeluarkan keringat dingin. Penyakit ini sangat berbahaya bagi penderita diabetes. Haid
Perubahan kadar hormon akibat menopause dan pubertas dapat menyebabkan keringat berlebih. Hal ini biasanya terjadi dalam bentuk keringat malam atau muka memerah.9. serangan jantung
Terakhir, keringat dingin bisa menjadi tanda peringatan penyakit jantung. Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala lain seperti nyeri dada yang terasa seperti ditarik, diremas, atau bengkak, sesak napas, nyeri pada leher, rahang, perut, atau punggung, serta rasa pusing atau pingsan. Cara Menghindari Keringat Dingin
Keringat dingin merupakan tanda dari beberapa kemungkinan penyakit. Untuk mengatasi keringat dingin, Anda perlu mengetahui dulu penyebabnya.
Cara pengobatannya sebaiknya disesuaikan dengan penyebabnya. Berikut beberapa cara untuk membantu mengatasi keringat dingin: Kelola stres jika penyebabnya adalah masalah emosional. Latihlah meditasi dan relaksasi untuk mengurangi rasa sakit akibat nyeri atau penyakit, jika Anda memiliki kondisi medis lain, misalnya hipoglikemia dengan minum obat atau minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi dan tidak berlebihan.
Nah, berikut 9 kemungkinan penyebab keringat dingin, mulai dari gangguan kesehatan mental hingga gangguan jantung. Jika Anda mengalami gejala yang parah, segera ke rumah sakit. Tonton video “Fakta atau Fakta: Olahraga Efektif Bikin Keringat Lebih Banyak” (line/line)