Jakarta –
Gemetar saat tidur bisa berbahaya. Masalah ini bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari suhu ruangan yang terlalu dingin hingga kondisi kesehatan tertentu.
Dalam beberapa kasus, pilek bisa menjadi tanda penyakit, stres, atau anemia. Penting untuk mengetahui beberapa penyebab gemetar saat tidur. Dengan demikian, Anda bisa memahami apakah kondisi tersebut memerlukan penanganan medis atau tidak
Beberapa penyebab gemetar mendadak saat tidur : 1. Hipoglikemia
Jika seseorang tidak makan dalam waktu lama, kadar glukosa dalam darah bisa menurun. Kondisi ini dapat menyebabkan tremor atau gemetar.
Bagi penderita diabetes, kondisi ini disebut hipoglikemia dan dapat menimbulkan konsekuensi serius, menurut Medical News Today.
Oleh karena itu, penderita diabetes harus rutin memeriksakan kadar glukosa darahnya untuk memastikan tidak turun terlalu rendah2. Sedih
Depresi adalah suatu kondisi kesehatan mental yang mempengaruhi tubuh dan pikiran. Kecemasan dapat menimbulkan gejala fisik seperti mual, peningkatan denyut jantung, gemetar atau gemetar.3. Penyakit
Menurut situs Sleep Foundation, infeksi adalah salah satu penyebab utama tremor malam. Demam merupakan akibat respons sistem kekebalan tubuh terhadap infeksi, termasuk infeksi virus dan bakteri.
Menggigil seringkali disertai demam. Kondisi ini terjadi akibat kontraksi dan relaksasi otot akibat peningkatan suhu tubuh. Beku
Pilek biasanya terjadi saat tubuh sedang kedinginan. Namun kondisi ini bersifat sementara dan dapat dihentikan setelah melakukan pemanasan. Ketakutan atau kecemasan
Emosi yang kuat dapat mengguncang atau mengguncang seseorang. Hal ini biasanya disebabkan oleh peningkatan adrenalin dalam tubuh. Adrenalin adalah hormon yang memicu respons melawan atau lari tubuh.
Ketika adrenalin meninggalkan tubuh, getarannya berhenti. Aliran adrenalin dan tremor mungkin lebih besar pada orang yang sering mengalaminya. Hipertiroidisme
Hipertiroidisme terjadi ketika kelenjar tiroid memproduksi terlalu banyak. Hipertiroidisme menyebabkan banyak gejala, seperti detak jantung yang cepat atau tidak teratur, gemetar, berkeringat, dan sulit tidur. Kondisi ini juga bisa menyebabkan gemetar saat tidur. Anemia
Menurut situs Cleveland Clinic, anemia terjadi ketika tubuh tidak memiliki cukup zat besi untuk membuat hemoglobin. Hemoglobin adalah zat dalam sel darah merah yang memungkinkan mereka membawa oksigen ke seluruh tubuh. Salah satu gejala anemia adalah gemetar saat tidur.
Itulah beberapa penyebab gemetar tiba-tiba saat tidur. Semoga informasi ini bermanfaat buat kalian ya Geeks.
Tonton video “Penafian: Tidak Ada Penggantian untuk Tidur Restoratif” (elk/inf)