Jakarta –
Sakit perut bisa terjadi kapan saja, termasuk saat bangun tidur di pagi hari. Pada beberapa kasus, nyeri perut terasa seperti kejang dan menimbulkan rasa tidak nyaman.
Ada beberapa penyebab sakit perut setelah bangun tidur di pagi hari. Sakit perut biasanya hilang setelah ke toilet.
Namun, sebagian orang mengeluhkan sakit perut dan sesak. Lantas, apa saja penyebab perut terasa sakit saat bangun tidur? Simak pembahasan artikel ini mengenai penyebab sakit perut dan nyeri saat bangun tidur
Perut kram dan nyeri saat bangun tidur di pagi hari bisa disebabkan oleh banyak hal. Menurut website Very Well Health, penyebabnya adalah: 1. Gangguan pencernaan
Penyebab paling umum bagi kebanyakan orang adalah gangguan pencernaan atau dispepsia. Masalah kesehatan ini bisa menimpa siapa saja dan kapan saja, termasuk saat bangun tidur.
Selain mengalami sakit perut, beberapa gejala yang terlihat pada penderita dispepsia antara lain: Kembung, perut kembung berlebihan (bloating), Diare, dan muntah.
Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan gangguan pencernaan di pagi hari, antara lain: Stress Merokok Konsumsi alkohol Pola makan yang buruk Obesitas atau kelebihan berat badan 2. Sindrom iritasi usus besar
Selain itu, sindrom iritasi usus besar (IBS) atau sindrom iritasi usus besar juga dapat menyebabkan seseorang mengalami kram dan sakit perut saat bangun di pagi hari.
Sekadar informasi, sindrom iritasi usus besar merupakan kelainan umum yang menyerang lambung, usus, dan saluran pencernaan. Kondisi ini biasanya terjadi pada wanita atau orang yang berusia di bawah 50 tahun.
Gejala umum pada penderita sindrom iritasi usus besar antara lain: Kembung, Diare atau sembelit, Gas berlebih, Buang air besar yang lebih keras atau lebih encer dari biasanya, Sakit perut atau kram, biasanya di perut bagian bawah.3. Penyakit radang usus
Seseorang yang menderita penyakit radang usus sering kali terbangun dengan rasa sakit dan kram perut. Penyakit radang usus (IBD) adalah kelainan yang menyebabkan peradangan kronis pada saluran pencernaan.
Dinding usus yang meradang menjadi ulserasi. Seiring berjalannya waktu, gangguan ini bisa menyebabkan kerusakan serius pada sistem pencernaan.
Penyakit radang usus bisa menyebabkan sakit perut sepanjang hari, tidak hanya saat bangun tidur. Beberapa gejala penyakit radang usus adalah: Kelelahan Diare terus-menerus Penurunan berat badan Ada darah pada tinja.4. Sembelit
Sembelit merupakan suatu kondisi yang membuat sulit buang air besar. Dikatakan bahwa jika Anda buang air besar minimal tiga kali seminggu, Anda akan mengalami sembelit.
Tak hanya sulit buang air besar, penderita sembelit juga mengalami sakit perut saat bangun tidur. Beberapa cara untuk mengatasi sembelit antara lain dengan memperbanyak minum air putih, mengonsumsi makanan berserat tinggi, dan memperbanyak makan buah. Sakit maag
Alasan selanjutnya berhubungan dengan sakit maag. Sebagai informasi, tukak lambung merupakan peradangan pada lambung yang disebabkan oleh adanya luka terbuka atau tukak pada lapisan dinding lambung.
Normalnya, lambung memiliki dinding pelindung yang dilapisi lendir kental. Fungsinya untuk melindungi jaringan dinding dari pengaruh asam lambung yang kuat.
Kondisi ini bisa menimbulkan sejumlah gejala pada seseorang, antara lain: Kembung, Mual, Sakit di ulu hati, Rasa terbakar di perut antara tulang dada dan pusar.
Sakit maag biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri bernama Helicobacter pylori. Penyebab lainnya adalah penggunaan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), lalu bagaimana cara mengatasi sakit perut saat bangun tidur?
Cara mengobati sakit perut atau sakit perut saat bangun tidur bisa berbeda-beda tergantung penyebabnya. Kejang ringan dapat diobati dengan obat yang dijual bebas.
Namun, lain halnya jika Anda menderita sindrom iritasi usus besar atau penyakit radang usus. Perlu perawatan dan pengobatan khusus untuk mengobatinya.
Sebagai pengingat, disarankan untuk tidak menggunakan obat anti inflamasi seperti aspirin atau ibuprofen untuk mengatasi sakit perut kecuali Anda sedang menstruasi. Sebab penggunaan obat ini dikhawatirkan memicu iritasi pada lambung dan usus.
Berikut beberapa pengobatan rumahan sederhana yang bisa Anda coba untuk menghilangkan sakit perut dengan cepat, antara lain: Tetap terhidrasi, Istirahat yang cukup, Batasi asupan kafein dan alkohol.
Berbicara tentang kesehatan yang baik, berikut beberapa cara menghindari sakit perut saat bangun tidur: Perbanyak minum air putih.
Inilah lima penyebab sakit perut saat bangun tidur di pagi hari. Semoga ini bisa membantu para detik! Tonton Video: Kontaminasi Bakteri pada Jajanan Latio Picu Wabah Keracunan Makanan (ilf/fds)