Jakarta –
Read More : Kurang-kurangi Stres, Jejaknya Bisa Terekam di Sperma
Sudah bukan rahasia lagi kalau pepaya mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan. Selain buahnya, daun pepaya juga mempunyai manfaat yang sayang untuk dilewatkan.
Daun pepaya memiliki rasa yang pahit sehingga sebagian orang tidak menyukainya. Daun pepaya bisa diolah menjadi berbagai makanan atau minuman sehat.
Salah satunya adalah jus daun pepaya. Seperti halnya ekstraknya, jus daun pepaya juga mengandung senyawa unik yang dapat membantu mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Lalu apa saja manfaat jus daun pepaya bagi kesehatan? Berikut informasinya dikutip dari berbagai Healthlines.1. Membantu mengatasi demam berdarah
Manfaat jus daun pepaya salah satunya adalah dapat mengatasi gejala demam berdarah dengue (DBD). DBD dapat menimbulkan beberapa gejala, salah satunya adalah penurunan jumlah trombosit darah.
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa ekstrak daun pepaya dapat meningkatkan jumlah trombosit darah secara signifikan. Hal ini dapat mencegah risiko pendarahan dan komplikasi fatal akibat demam berdarah. Mengatur kadar gula darah
Manfaat jus daun pepaya juga dapat menyeimbangkan kadar gula darah dengan mengatur produksi hormon insulin dalam tubuh.
Sebuah penelitian menemukan bahwa ekstrak daun pepaya mengandung antioksidan kuat yang dapat melindungi sel pankreas yang memproduksi insulin. Tak hanya itu, daun pepaya juga mempunyai khasiat untuk menurunkan gula darah tinggi sehingga sering digunakan sebagai obat alami diabetes.3. Mendukung fungsi pencernaan
Kandungan serat dan enzim papain pada daun pepaya disebut dapat meningkatkan fungsi pencernaan. Papain mempunyai fungsi memecah protein dan asam amino agar mudah dicerna.
Di sisi lain, serat dapat membantu mencegah dan meringankan masalah pencernaan seperti sembelit, diare, dan sindrom iritasi usus besar (IBS). Ini melawan peradangan
Ekstrak daun pepaya mengandung antioksidan seperti flavonoid dan polifenol. Senyawa ini memiliki sifat anti inflamasi yang kuat, sehingga dapat membantu melawan peradangan pada tubuh.
Daun pepaya juga sering digunakan untuk mengobati peradangan yang disebabkan oleh kondisi seperti ruam, nyeri otot dan sendi. Menjaga kesehatan kulit
Anda juga bisa mengonsumsi jus daun pepaya untuk menjaga kulit tetap sehat dan awet muda. Hal ini disebabkan adanya enzim papain yang terdapat pada daun pepaya.
Selain dikonsumsi secara oral, mengoleskan daun pepaya yang dihaluskan dapat membantu mengangkat sel kulit mati, mengurangi pori-pori yang tersumbat, dan mencegah timbulnya jerawat. Tonton video “Hati-hati! Aspartam sering ditemukan pada minuman berkarbonasi” (ath/naf)