Jakarta –
Read More : Pilu Tujuh Bayi di Gaza Meninggal karena Hipotermia, Tewas Akibat Kedinginan
Gejala kolesterol tinggi di pagi hari sering menunjukkan masalah kesehatan dasar seperti arteri. Arteri yang diblokir atau aterosklerosis adalah kondisi di mana lemak, kolesterol dan zat lainnya menumpuk di dinding arteri.
Konstruksi ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius seperti serangan jantung dan sapuan. Penting untuk mengetahui gejala kolesterol tinggi saat bangun di pagi hari untuk penghalang arteri berikut.
Pada dasarnya, kolesterol tinggi bukan pertanda, menurut Mayo Clinic. Satu -satunya cara untuk mencapai kadar kolesterol adalah dengan melakukan tes darah.
Tingkat kolesterol alami untuk beberapa kelompok umur adalah sebagai berikut. Level berikut diekspresikan dalam mg/dl:
Namun, peningkatan kadar kolesterol juga dapat datang dengan beberapa keluhan yang tidak spesifik. Artinya, pengaduan juga dapat terjadi karena alasan lain, tidak harus secara langsung oleh kolesterol tinggi.
Kolesterol tinggi adalah faktor yang menyebabkan penghalang arteri. Ini menciptakan sebuah plakat yang mempersempit arteri dan menghalangi aliran darah. Dikutip dari halaman Healthsite, berikut adalah beberapa fitur kolesterol tinggi yang dapat Anda bangun sambil bangun di pagi hari: 1. Rasa sakit atau ketidaknyamanan di dada
Salah satu gejala obstruksi arteri adalah rasa sakit atau ketidaknyamanan di dada. Rasa sakit ini mungkin karena kurangnya aliran darah ke jantung selama tidur.
Karena itu, orang -orang yang mengalaminya dapat merasakan tekanan ketat atau dada. Penting untuk memperhatikan gejala -gejala ini, karena dapat menunjukkan sesuatu yang lebih serius seperti angina atau serangan jantung. Napas yang keras
Napas yang terengah -engah setelah bangun juga bisa menjadi tanda kolesterol tinggi dan kram arteri. Arteri yang diblokir dipaksa untuk bekerja lebih keras untuk memompa darah, sehingga sering menyebabkan kelelahan dan sesak napas.
Tidak hanya di pagi hari, kekakuan ini bisa bertahan sepanjang hari. Jadi, hubungi dokter Anda saat Anda merasa sulit bernapas. Merasa lelah dan lamban
Tanda berikutnya terasa lelah dan bermasalah. Ketika jantung memiliki masalah yang efisien saat memompa darah, penyediaan oksigen pada tubuh berkurang dan kelelahan. Jika Anda merasa lelah, Anda membutuhkan perubahan gaya hidup atau perawatan medis.4. Kaki dan anggota dingin
Bangun dengan tangan dan kaki yang terasa dingin, itu bisa menjadi tanda masalah sirkulasi karena obstruksi arteri. Aliran darah wajib dapat membuat tubuh terasa dingin atau tidak sensitif.
Gejala -gejala ini jelas mungkin terasa di pagi hari. Jika penyakit ini terjadi berulang kali, itu dapat menunjukkan bahwa arteri tidak berfungsi dengan baik dan harus segera diperiksa untuk staf medis. Tiba -tiba tekanan darah tinggi
Hipertensi di pagi hari bisa menjadi peringatan penting kolesterol tinggi dan kram arteri. Meskipun wajar untuk berubah sepanjang hari, angka -angka masih di pagi hari dapat menunjukkan bahwa sistem kardiovaskular mengalami berat badan. Oleh karena itu, memantau tekanan darah biasanya dapat memberikan gambaran penting tentang kondisi jantung dan mendiagnosis masalah sejak dini.
Setelah mengetahui karakteristik kolesterol tinggi saat bangun, buat gaya hidup sehat sebagai berikut: makan diet yang mendukung kesehatan jantung. Perpanjang makan buah, sayuran, biji -bijian dan lemak sehat. Lakukan aktivitas fisik reguler untuk membantu mengurangi kadar kolesterol dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular secara umum menjadi rokok dan alkohol, film “Film: Gejala Orang -orang RE -EVENING” (ELC/TGM)