Jakarta – Lost adalah buah tropis dengan daging. Meskipun ukurannya kecil, buah ini dihasilkan dari peluang unik.
Selain mudah untuk melihat bahwa makan siang soliter dapat digunakan dalam hidan yang lezat, contoh es dengan salju. Karena itu, untuk pengeluaran, Anda tidak dapat menikmati makanan lezat, tetapi juga bermanfaat bagi manfaat kesehatan. Manfaat Kesehatan Kesehatan
Longguga terkenal dengan rasa manis dan sama untuk cairan. Buah ini memiliki banyak vitamin, seperti vitamin C, kalium dan zat besi yang mendukung kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat makan siang kesehatan dan kesehatan: 1. Dukung sistem kekebalan tubuh
Longangan kaya dengan vitamin C yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Makan siang memiliki 2,69 C, yang memenuhi 3% setiap hari dari berat badan harian.
C nutrisi berperan dalam produksi sel putih, cedera penyembuhan dan mengurangi penghancuran. Oleh karena itu, penolakan buah ini dapat membantu memperkuat pertahanan alami dan meningkatkan ketidaksenangan.2. Terhadap radikal bebas
Buah luat memiliki banyak antiosidan, termasuk polifenol dan flavonoid. Keduanya membantu dengan perang dengan ketegangan tubuh dan tubuh bebas.
Bagian ini dapat membantu mencegah kerusakan sel dan melindungi tubuh dengan penyakit kronis. Menurut penelitian, antioksidan buah dan sayuran lebih efektif daripada biaya pengobatan antioksidan. Mendukung Kesehatan Kesehatan
Longangan adalah kalium penting untuk perjanjian otot dan fungsi jantung. Kurangnya kalium dapat menyebabkan musik secara ilegal dan secara negatif mempengaruhi tekanan darah.
Oleh karena itu, pengenalan lisensi sebagai bagian dari diet sehat dapat berpartisipasi dalam kesehatan dan mendukung struktur tips. Namun, perlu dicatat bahwa kalium ekstrem dapat menghasilkan dampak 0,4. Upaya upaya berat badan
Kebaikan alami Longguan dapat membantu memuaskan keinginan untuk melahap gula tanpa banyak panas, seperti makanan ringan. Air baru memiliki air dapat memberikan perasaan yang lengkap. Selain itu, kadar air dapat mendukung pencernaan makanan yang sehat.5. Meningkatkan memori
Lengkeng adalah nootropik. Ini berarti bahwa eksplorasi buah meningkatkan pekerjaan dan memori.
Sebuah studi menunjukkan bahwa buah yang efektif dapat menguntungkan otak. Karena, makan siang bekerja dengan sistem otak yang membantu mengingat memori. Meningkatkan kesehatan kulit
N Nutrisi di Longang efektif untuk tanda usia tua. Pigmentasi pigmentasi, asap, garis yang baik dan kawat yang baik.
Buah ini membantu membangun kolagen. Dengan demikian, orang yang kesepian dapat memfasilitasi sel -sel kulit baru.
Penelitian menunjukkan bahwa vitamin mengurangi kerusakan oksidatif pada kulit. Oleh karena itu, Langsang baik akan dikonsumsi untuk meningkatkan kesehatan kulit.7. Meningkatkan kualitas tidur
Buah buah yang panjang dapat mengurangi stres atau kecemasan. Ketika Anda menghabiskan ekstraksi buah ini dengan mengurangi tinggi hormon hormon yang disebut kortisol. Oleh karena itu, makan siang dapat membantu meningkatkan durasi tidur dan kualitas tidur.8. Untuk mencegah anemia
Produksi sel darah merah dapat menyebabkan anamia. Buah panjang bisa memberikan peta tubuh.
Dengan demikian, kurangnya besi dan bahaya anemia dapat dikalahkan. Partikel -partikel kecil dari trung panjang dapat mendorong sel darah merah dan meningkatkan sirkulasi. Meningkatkan energi
Apakah Anda ingin mengganti kopi? Jauh bisa menjadi pilihan. Karena, buah ini dapat memberikan peningkatan energi langsung. Dengan tingkat gula yang baik, makan siang dapat bekerja dengan baik dengan pengenalan energi.10. Memiliki anti -inflamasi
Penelitian menunjukkan bahwa semua bagian berlama memiliki aset anti -inflam. Karena kandungan asam ellagic, epicatkin, asam palsu, buah ini mengurangi pelepasan produk tubuh.11. Meningkat menjadi libido
Longoangan dapat digunakan sebagai pertukaran tradisional untuk meningkatkan mobil dengan seks dengan pria dan wanita. Buah ini memainkan peran yang baik dalam pertumbuhan resistensi dan karenanya meningkatkan libido.
Lebih dari 400 tahun, jus populer di Cina untuk menyembuhkan kelemahan seksual. Pencarian juga menyebutkan bahwa pinjaman dapat mengobati perbedaan ereksi dan meningkatkan kesehatan seksual.
Meskipun Langsang memiliki banyak keunggulan, jangan lupa untuk menghabiskannya dengan jumlah sedang. Karena, banyak biaya dapat menyebabkan gejala gastrointin, seperti ketidakadilan. Paling -paling, terutama orang yang tidak terbiasa makan buah -buahan kaya dapat menyebabkan intervensi pencernaan dari pencernaan. Lihat video “Video: Pentingnya Ujian Jantung Khas untuk Respons Pohan” (Rusa / Row)