Jakarta –
Vertigo terjadi ketika kita merasa ruangan di sekitar kita bergerak, umumnya berputar, padahal kita masih berdiri diam. Tentu saja, jika hal ini terjadi saat mengemudi, bisa merepotkan, bahkan berbahaya
Melansir Healthline, vertigo bukanlah suatu penyakit melainkan gejala dari kondisi tertentu. Salah satu penyebabnya adalah gangguan keseimbangan seperti vertigo paroksismal posterior jinak (BPPV), ketika timbunan kalsium menumpuk di telinga bagian dalam dan mengganggu keseimbangan.
Deticers dapat menghilangkan vertigo dengan melakukan gerakan atau olahraga tertentu. Mengonsumsi obat herbal vertigo dapat meredakan gejala vertigo.
10 Obat Herbal Vertigo seperti dilansir Medical News Today : 1. Ginkgo biloba
Ginkgo biloba merupakan ramuan Cina yang dapat meredakan gejala pusing dengan meningkatkan aliran darah ke otak. Sebuah studi tahun 2021 menemukan bahwa ekstrak ginkgo biloba bekerja lebih baik daripada plasebo dan sama efektifnya dengan obat histamin betahistine. Jahe
Jahe dikenal memiliki banyak manfaat. Sifat anti inflamasi dan antioksidan alaminya dipercaya dapat mengurangi peradangan internal yang dapat menyebabkan pusing.
Jahe direbus dengan air panas dan bisa dicampur dengan bahan lain seperti teh atau bahan lainnya. Ashwagandha
Ashwagandha atau ginseng India merupakan ramuan terapi Ayurveda untuk mengatasi stres dan kecemasan. Ashwagandha bekerja mengatur respon stres tubuh sehingga memperparah gejala vertigo Ashwagandha dapat dikonsumsi sebagai suplemen, teh, atau minuman lainnya Pisang
Pisang juga merupakan tanaman herbal tradisional yang dipercaya memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaatnya adalah mengurangi peradangan dengan sifat anti inflamasi dan antioksidannya.
Radang telinga bagian dalam bisa menyebabkan pusing, sehingga kunyit juga bisa digunakan untuk mengobati vertigo. Kunyit dapat digunakan sebagai bumbu makanan atau dicampurkan ke dalam minuman seperti jahe.5. Cetakan
Tikus dipercaya mampu menyembuhkan pusing dengan cepat Kandungan vitamin D-nya dapat memenuhi asupan tubuh. Selain itu, obat herbal mengandung anti inflamasi dan anti oksidan, serta vitamin B yang membantu menjaga kesehatan sistem saraf.
Jamur yang bisa dimakan para puritan antara lain shiitake atau reishi Selain enak, jamur juga rendah kalori dan merupakan sumber zinc yang baik untuk kesehatan. balsem lemon
Lemon balm merupakan ramuan yang mirip dengan mint. Ramuan ini memiliki sifat anti inflamasi dan antivirus yang dapat digunakan untuk berbagai masalah seperti kecemasan, depresi, migrain, tekanan darah tinggi, insomnia, ketegangan saraf, dan pusing.
Rebus satu sendok teh lemon balm kering dalam segelas air. Rebus selama sekitar 10-15 menit, lalu saring dan minum beberapa kali sehari selama beberapa minggu. Liburan ruang bawah tanah
Daun basa tidak hanya dimanfaatkan sebagai lalapan saja, daun beraroma manis dan pedas ini berkhasiat sebagai aromaterapi untuk mengatasi sakit kepala dan pusing.
Cara mengonsumsinya adalah dengan merebus tiga hingga empat lembar daun besan dalam gelas. Hirup aromanya, lalu minum airnya setiap hari sebelum tidur. Lakukan selama beberapa minggu Sidr
Warna kuning pada kapulaga, sama halnya dengan kapulaga, cocok untuk obat herbal vertigo. Cara konsumsinya Panaskan dua sendok teh minyak, lalu tambahkan satu setengah sendok teh bubuk kayu manis dan kapulaga.
Oil shake ini dapat digunakan untuk memijat lembut kulit kepala dan membiarkannya selama beberapa jam. Selain itu, proses ini dapat diulangi beberapa kali dalam seminggu. Daun Sirsak
Rebusan daun Turshot mengandung anonan dan asimilibin yang mampu menenangkan sistem saraf sehingga baik sebagai obat herbal untuk mengatasi pusing. Komposisi daun sirsak juga dapat mendukung hormon serotonin untuk meningkatkan mood dan mencegah kecemasan dan stres. Jambu biji
Buah jambu biji kaya akan serat, vitamin dan mengandung antioksidan yang bermanfaat meningkatkan daya tahan tubuh dan melancarkan peredaran darah. Penderita vertigo bisa mengkonsumsinya setiap hari, memakannya langsung atau mengolahnya menjadi jus
Selain mengonsumsi 10 obat herbal vertigo, ingatlah untuk berobat secara rutin dan berkonsultasi dengan dokter. Apalagi jika vertigo tersebut sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan produktivitas. Simak video “Video: BPOM Cek Obat Herbal Pemicu Liver Berbahaya, Daftar Di Sini” (line/line)