Jakarta –
Lari merupakan salah satu olahraga termudah yang bisa Anda lakukan dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Namun, dengan bantuan teknologi, pengalaman berlari Anda bisa menjadi lebih menyenangkan dan efektif.
Berikut 10 aplikasi yang bisa Anda gunakan saat dijalankan. Aplikasi ini dapat diinstal pada ponsel Android atau iPhone.
1. Strava
Strava tidak hanya diperuntukkan bagi pelari saja, namun juga bagi pesepeda. Aplikasi ini memungkinkan Anda melacak rute, kecepatan, dan jarak.
Strava juga memiliki fitur sosial yang memungkinkan Anda berbagi pencapaian dengan teman dan berpartisipasi dalam tantangan agar tetap termotivasi.
2. Hidupkan kembali, berlari, mengemudi, berjalan, dan banyak lagi
Relive adalah aplikasi yang dirancang untuk membuat aktivitas lari Anda menjadi lebih menarik dan bermakna. Dengan berbagai fitur yang ditawarkan, Relive tidak hanya membantu Anda melacak aktivitas lari Anda tetapi juga memungkinkan Anda berbagi pengalaman dengan cara yang unik dan kreatif.
Salah satu fitur unik Relive adalah kemampuannya membuat video 3D aktivitas lari. Dalam video ini Anda akan melihat rute yang Anda ambil, beserta foto dan video yang Anda ambil saat berlari.
3. Zombi, lari!
Jika Anda mencari cara yang lebih menyenangkan untuk berlari, Zombies, Run! adalah pilihan yang tepat. Aplikasi ini menggabungkan lari dengan kisah petualangan dimana Anda harus berlari untuk menghindari zombie. Setiap lari menjadi misi yang menarik dan menantang.4. Aplikasi Lari – Pelacak Lari GPS
Aplikasi Lari – GPS Run Tracker adalah aplikasi lari yang dirancang oleh Leap Fitness Group untuk membantu pelari dari semua tingkat kebugaran mencapai tujuan mereka. Dengan beberapa fitur canggihnya, aplikasi ini menjadi salah satu pilihan terbaik bagi para pelari di seluruh dunia.
Aplikasi ini menggunakan teknologi GPS untuk melacak rute, jarak, kecepatan dan ketinggian saat berlari. Data ini membantu pelari memahami performa mereka dan membuat penyesuaian yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka.
5. Memetakan lari saya
Map My Run, yang dikembangkan oleh Under Armour, memungkinkan Anda melacak dan memetakan rute lari. Aplikasi ini juga menyediakan analisis terperinci tentang kinerja lari.
Aplikasi Map My Run menawarkan rencana pelatihan yang dapat disesuaikan dengan tingkat kebugaran dan tujuan pengguna. Memberikan tip pelatihan yang dipersonalisasi dan pelatihan audio waktu nyata untuk metrik seperti kecepatan, jarak, dan durasi.6. Amal Miles
Dengan Charity Miles Anda dapat berlari sambil melakukan pekerjaan dengan baik. Setiap kilometer perjalanan menghasilkan sumbangan ke berbagai organisasi amal. Aplikasi ini tidak hanya memotivasi Anda untuk berlari tetapi juga memberikan dampak positif bagi masyarakat.
Charity Miles memiliki fitur sosial yang memungkinkan Anda bergabung dengan komunitas pelari dengan tujuan serupa. Anda dapat membagikan pencapaian Anda, memberikan dukungan, dan tetap termotivasi dengan berpartisipasi dalam tantangan dan acara komunitas.
7. Mulai berlari untuk pemula
Mulai Berlari untuk Pemula adalah aplikasi yang dirancang khusus untuk membantu pemula memulai rutinitas larinya. Dengan berbagai fitur yang ditawarkan, aplikasi ini membuat proses belajar menjadi lebih mudah dan menyenangkan.
Aplikasi ini menawarkan rencana latihan yang disesuaikan dengan tingkat kebugaran pengguna. Dari program dasar pemula hingga rencana yang lebih menantang, aplikasi ini akan membantu Anda meningkatkan daya tahan dan kekuatan Anda secara bertahap.
Mulai Berlari untuk Pemula menyediakan panduan audio yang memandu Anda melalui sesi pelatihan. Anda akan diberitahu kapan harus berjalan, jogging, atau berlari sehingga Anda dapat fokus pada latihan Anda tanpa harus melihat layar ponsel Anda.8. Pelacak jarak berjalan kaki +
Running Distance Tracker+ adalah aplikasi pelacakan lari yang populer di kalangan pelari dari semua level. Aplikasi ini dirancang untuk menyediakan pelacakan dan fitur yang akurat untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka.
Antarmukanya sederhana dan menarik, memungkinkan pengguna mengakses semua fitur dengan mudah. Integrasikan dengan pemutar musik untuk mendengarkan lagu favorit sambil berlari.
Memberikan umpan balik suara secara real-time mengenai jarak, waktu, dan kecepatan untuk membantu pengguna tetap termotivasi dan mengetahui kemajuan mereka. . Klub lari Nike
Nike Run Club (NRC) adalah aplikasi lari yang dirancang untuk membantu pelari dari semua tingkatan mencapai tujuan mereka. Dengan berbagai fitur yang ditawarkan, NRC menjadi salah satu aplikasi lari terpopuler di dunia.
NRC menggunakan teknologi GPS untuk melacak rute, jarak, kecepatan dan ketinggian saat berlari. Data ini membantu pelari memahami performa mereka dan membuat penyesuaian yang diperlukan untuk mencapai tujuan mereka.
Aplikasi ini menawarkan program latihan yang dapat disesuaikan dengan tujuan dan tingkat kebugaran pengguna. Pengguna dapat membandingkan performanya dengan teman dan pelari lain di papan peringkat. NRC juga memberikan piala dan lencana untuk merayakan pencapaian seperti lari 5K tercepat atau jarak terjauh yang pernah ada.
10. Menjalankan Adidas
Adidas Running, sebelumnya dikenal sebagai Runtastic, adalah aplikasi lari yang dirancang untuk membantu pelari dari semua tingkat kebugaran mencapai tujuan mereka. Dengan beberapa fitur canggihnya, aplikasi ini menjadi salah satu pilihan terbaik bagi para pelari di seluruh dunia.
Adidas Running memungkinkan pengguna untuk berpartisipasi dalam tantangan jarak jauh mingguan dan bulanan, serta membuat tantangan khusus untuk bersaing dengan teman. Fitur ini tidak hanya memotivasi para pelari untuk tetap konsisten, tetapi juga menambah unsur kompetisi yang menyenangkan dan sehat.
Aplikasi ini menyediakan statistik dan grafik terperinci untuk membantu pelari menganalisis kinerja mereka. Pengguna dapat melihat data seperti kecepatan rata-rata, kalori yang terbakar, dan detak jantung saat berlari.
Saksikan video “Fenomena Bangkitnya Strava Jockey” (kambing/kambing)