Pakar Sarankan Jangan Olahraga Berat Sebelum Terbang, Kenapa?
Jakarta – Terkadang traveler berolahraga sebelum penerbangan untuk merilekskan tubuh agar bisa tidur selama penerbangan. Namun sebenarnya para ahli menyarankan sebaliknya. Ms Beard, manajer kesehatan tidur di AH Beard Center…