Media Berita Update Meliputi Indonesia & International
JAKARTA – Receren Recerene Penelitian koneksi antara berapa kali seseorang tertidur, bahkan jumlah jam. Lebih terkunci, sulit untuk mendapatkan kualitas tidur yang ideal. Warga negara rata -rata di Amerika Serikat…
Jakarta – Model makanan yang seimbang dan biasa adalah dua hal yang sering menjadi milik kehidupan yang sehat dan umur panjang. Namun, kesehatan yang baik juga mendukung beberapa kebiasaan setiap…
Jakarta – Tidur dengan durasi yang cukup dan kualitas yang baik merupakan faktor kesehatan yang sangat penting. Tak hanya itu, ternyata waktu tidur juga dapat mempengaruhi kondisi kesehatan tubuh Anda.…
Jakarta – Stroke merupakan masalah kesehatan serius yang menurunkan kualitas hidup penderitanya. Selain dengan menerapkan pola hidup sehat, stroke dapat dicegah dengan memperbaiki kebiasaan tidur. Menurut penelitian yang dilansir Mirror…
Jakarta – Menurunkan berat badan bukan hanya soal diet dan olahraga teratur. Tidur malam yang cukup dan berkualitas juga berperan tak kalah penting dalam menurunkan berat badan. Peneliti dari University…
Jakarta – Sebuah penelitian besar menemukan bahwa beberapa kondisi umum yang terjadi pada malam hari bisa menjadi tanda peringatan awal tekanan darah tinggi yang berbahaya. Penelitian inovatif ini dilakukan oleh…
Jakarta – Setelah lima hari bekerja dan beraktivitas, akhir pekan kerap menjadi ajang “balas dendam” atau tidur berlebihan. Meski terkesan sepele, tidur lebih banyak di akhir pekan menurunkan risiko depresi.…