Jakarta –
Diabetes adalah penyakit serius yang menyerang orang-orang dari segala usia. Kondisi ini terjadi ketika gula darah tinggi.
Ahli gizi medis dr Christopher Andrian, MGizi, SpGK mengatakan diabetes sering disebut sebagai silent killer. Pasalnya, gejala diabetes seringkali tidak disadari.
“Diabetes tidak menimbulkan gejala, jadi lambat laun meninggal. Belakangan, dari pemeriksaan kesehatan, gula darahnya tinggi, jadi tidak ada keluhan,” jelas dokter. Kemana Christopher pergi? Mereka bertemu di Jakarta Selatan pada Kamis (14/11/2024).
Dr Christopher memaparkan banyak keluhan yang menjadi gejala diabetes. Mulai dari sering lapar, sering haus, dan sering buang air kecil.
Menurutnya, gejala sering buang air kecil di malam hari sering kali diabaikan oleh masyarakat. Banyak orang percaya bahwa minum terlalu banyak alkohol menyebabkan ketidakpuasan.
“Orang normal pasti merasa kalau saya banyak minum, buang air kecil banyak. Biasanya keluhannya 2-3 kali dalam semalam,” jelasnya.
Keluhan seperti ini biasanya disebabkan oleh masalah pada insulin atau peningkatan kadar gula darah. Oleh karena itu, Dr. Christopher menyarankan untuk memeriksakan gula darah Anda secara rutin untuk memastikan gula darah Anda normal.
Tes gula darah fungsional meliputi gula darah puasa dan gula darah postprandial. Selain itu, HbA1c yang menunjukkan rata-rata kadar gula darah selama 2-3 bulan terakhir dapat dikontrol.
“Penting juga untuk mengatur pola makan, dan jangan lupa berolahraga untuk mengatur pembakaran kalori. Agar karbohidrat yang kita konsumsi dapat dibakar dengan baik,” tutupnya. “Video: Hati-hati! Ini Gejala Anak Diabetes” (sao/kna)