Jakarta –
Aktor sekaligus komedian Indra Birowo berbagi cerita tentang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi. Pengalaman tersebut membuatnya panik, apalagi kejadian tersebut terjadi di tengah pandemi COVID-19.
“Iya juga pernah. Itu juga terjadi, waktu itu kejadiannya pas COVID. Jadi waktu COVID mungkin aku stres. Waktu itu juga bulan puasa. Jadi kalau tidak salah aku tidak melakukannya.” saya tidak bisa mengontrol makan saya. Saya bangun dan merasa aneh /12/2024).
Selain itu, ia menjelaskan gejalanya, kakinya tidak bisa berjalan, terjatuh, dan kepala terasa berat.
“Kepalanya tidak pusing, hanya terasa agak berat. Lalu jantung berdebar sangat kencang,” ujarnya.
Saat memeriksa kondisi tubuhnya, Indra menemukan tekanan darahnya mencapai angka yang mengkhawatirkan.
“Saya juga nggak ngerti kenapa. Saya cek terus 180 lawan 110. Saat itu jam 2 pagi. Kadang aneh juga, mudah-mudahan tidak terjadi,” ujarnya.
Indra memutuskan untuk meminum obat yang tersedia di rumah. Agar penyakitnya berangsur-angsur mereda. Tak lama kemudian, Indra meminta dokter untuk memeriksa kondisinya.
“Jadi ternyata di darah saya, setelah dirawat beberapa bulan, ternyata darahnya tidak seperti waktu saya masih muda. Jadi lihatlah organ-organ di tubuh saya yang terganggu. Trigliseridanya tinggi. Kolesterolnya tinggi. tidak tinggi, tetapi trigliseridanya tinggi.”
Sebagai langkah lanjutan dalam pengobatannya, Indra kini rutin mengonsumsi obat untuk mengontrol kondisi kesehatannya. Meski demikian, Indra menegaskan, hipertensi masih bisa berfluktuasi tergantung berbagai faktor. Jadi harus diimbangi dengan pola makan dan olahraga.
“Tapi untuk menjaga kekuatan organ pendukung darah tinggi itu perlu diperkuat seperti jantung. Gula darah, kadar kolesterol, itu juga perlu dikontrol dengan olahraga. Jadi kalau saya olahraga tekanan darah saya bagus. Semua stabil, ada yang 130, 135, kadang 125. Ya dikontrol dengan obat dan olah raga,” ujarnya dalam video “Penderita Hipertensi, Indra Birowo Sesuaikan Pola Makan dan Minum Obat” (fbr/wes)