Jakarta –
Asam urat merupakan penyakit fisik yang menyebabkan peradangan pada persendian. Kondisi ini membuat pasien merasa tidak nyaman saat melakukan aktivitas sehari-hari karena menimbulkan rasa kaku dan bengkak.
Asam urat atau nama medisnya asam urat disebabkan oleh tingginya kadar asam urat dalam darah. Kadar asam urat yang tinggi dapat menyerang beberapa bagian tubuh, seperti jempol kaki, pergelangan kaki, jari tangan, tangan, lutut, dan siku.
Orang yang menderita asam urat bisa disembuhkan dengan mengonsumsi obat-obatan. Selain itu, pengobatan asam urat juga bisa dilakukan dengan menggunakan bahan herbal.
Lalu obat asam urat alami apa saja yang mudah Anda temukan? Baca lebih lanjut di artikel ini mengenai obat herbal yang digunakan untuk mengobati asam urat
Ada banyak obat herbal yang bisa digunakan untuk mengobati asam urat. Beberapa obat alami tersebut antara lain: 1. Cherry
Produk obat herbal yang pertama adalah buah ceri. Buah berwarna merah ini mengandung antosianin, zat kimia dari sekelompok molekul pigmen anti inflamasi yang memberi warna merah pada buah ceri.
Menurut situs Prevention, kandungan ini diyakini dapat mencegah munculnya gejala atau menghilangkan rasa sakit akibat tingginya kadar asam urat.2. Kunyit
Ternyata rempah ini juga bisa digunakan untuk mengobati asam urat. Seperti yang Anda lihat, kunyit mengandung kurkumin anti inflamasi, sehingga dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri akibat asam urat.
Cara penggunaannya juga sederhana, kunyit bisa ditambahkan pada masakan. Pelaku diet juga bisa mengonsumsi suplemen kunyit yang mengandung kurkumin.3. Air
Penderita asam urat disarankan untuk minum banyak air setiap hari. Mengutip Medical News Today, peningkatan asupan cairan dapat merangsang ginjal untuk membuang kelebihan cairan dari tubuh melalui urin, sehingga mengurangi peradangan pada penderita asam urat.
Menurut Departemen Pangan dan Gizi, wanita harus minum setidaknya dua liter air sehari dan pria tiga liter air sehari.4. Air Lemon
Selain air putih, Anda bisa menggunakan air lemon untuk meredakan asam urat. Sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa menambahkan jus lemon ke dalam dua liter air sehari dapat menurunkan kadar asam urat pada pasien.
Kini, para ilmuwan telah menyimpulkan bahwa air lemon dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam tubuh, sehingga membantu menurunkan kadar asam urat. lidah buaya
Obat alami lainnya adalah lidah buaya. Sering digunakan untuk menyembuhkan tubuh, ramuan herbal kombinasi ini juga bisa mengobati asam urat.
Pasalnya lidah buaya mengandung sifat antiradang dan pereda nyeri yang dapat membantu meredakan peradangan, nyeri, dan asam urat. Adapun cara penggunaannya, Anda bisa mengoleskan gel lidah buaya pada bagian tubuh yang sakit atau membuat jus darinya. 6. Daun Asam Sitrat
Selain buahnya yang memiliki banyak manfaat, daun sirsak juga bisa dijadikan obat alami untuk mengatasi asam urat. Daun ini mengandung bahan aktif seperti acetogenin yang memiliki sifat anti inflamasi sehingga dipercaya dapat membantu mengurangi gejala asam urat.
Daun sirsak dapat diolah dengan cara dimasak. Kemudian anda bisa meminum air rebusan daun srikaya secara rutin hingga asam urat mulai mereda.7. daun salam
Daun salam bisa menjadi pilihan lain untuk meredakan asam urat. Senyawa anti inflamasi dan antioksidan pada daun ini dipercaya dapat membantu mengurangi peradangan dan melancarkan aliran darah.
Seperti halnya daun penghuni pertama, daun salam juga bisa diolah dengan cara dimasak. Selanjutnya Anda bisa meminum air rebusan daun salam secara rutin. Minyak ikan
Menurut situs Dr. Axe, penggunaan minyak ikan dapat mengurangi risiko asam urat. Sebab salah satu manfaat minyak ikan adalah mampu menurunkan risiko terjadinya penyakit inflamasi. Manfaat ini didapat berkat asam lemak omega-3 yang ditemukan dalam minyak ikan.
Harap diingat bahwa asam urat adalah salah satu bentuk radang sendi. Penggunaan minyak ikan secara teratur dipercaya dapat mengurangi peradangan dan pembengkakan akibat asam urat.
Berikut delapan obat asam urat alami yang mudah Anda temukan. Jika asam urat yang Anda alami tidak kunjung sembuh, segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Tonton video “Fakta atau Mitos: Makan Sayuran Hijau Bisa Menghilangkan Asam Urat” (ilf/fds)