Jakarta –
Operasi jantung merupakan prosedur medis yang serius dan memerlukan perhatian khusus selama proses pemulihannya. Berapa banyak pasien yang bertanya apakah mereka boleh berolahraga setelah operasi jantung?
Dokter Spesialis Bedah Toraks dan Kardiovaskular RS Siloam Lippo Village Dr Maulidiya Ayudika Dandana, SpBTKV(K) FIHA, menjelaskan pasien harus sembuh terlebih dahulu dari operasi jantung.
Menurut dr Ayu, lamanya proses pemulihan bisa berbeda-beda tergantung jenis operasi dan kondisi jantung pasien. Oleh karena itu, pasien sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter mengenai kondisinya.
“Pemulihan akan memakan waktu 6 minggu hingga 3 bulan. Jadi setelah keluar, pasien boleh melakukan apa saja, boleh naik tangga, olah raga, atau angkat beban,” kata dr Ayu saat ditemui awak media di Tangerang, Kamis. 15/08/2024).
Apalagi saat mengangkat benda berat, jika pasien masih dalam tahap pemulihan, sebaiknya jangan mengangkat beban lebih dari 5 kg.
Lebih lanjut dr Ayu menekankan agar pasien menghindari olahraga selama proses pemulihan. Biasanya dokter menganjurkan program olahraga khusus untuk melatih tubuh dan jantung pasien.
“Jika Anda menjalani operasi hari ini, semuanya akan baik-baik saja keesokan harinya, Anda perlu mengajarinya duduk dan berjalan. Dia perlu jalan sehat, 4 ribu – 5 ribu langkah. Langkah ini harus dilakukan secara perlahan. “, lanjutnya.
Dr Ayu mengimbau pasien penyakit kardiovaskular atau operasi jantung untuk menjaga kondisi fisiknya. Mengonsumsi obat sesuai anjuran dokter, mengonsumsi makanan sehat, dan rutin berolahraga merupakan hal sederhana yang perlu diperhatikan.
Jika semua ini dilakukan dengan tidak benar, bahkan setelah operasi, penyakit jantung tidak dapat kambuh kembali.
“Jadi, jika Anda pernah menjalani operasi bypass arteri koroner, misalnya, kecil kemungkinan arteri koroner Anda akan tersumbat lagi suatu saat nanti. Kalau obat-obatan itu tidak diminum secara teratur, jika tidak rutin berolahraga, jika tidak menjaga pola makan,” ujarnya. Tonton videonya (avk/kna).